العناية بالأظافر محل اهتمام كل أنثى كما هي العناية بالبشرة والشعر, ويجب أن يتم العناية بنظافتها وجمالها خاصة أنّ بعض أشكال الأظافر يمكن أن تدل على الإصابة بأمراض عديدة.
نوضح في هذه المقالة علامات الأظافر الصحية وغير الصحية كما نوضح طرق العناية بالأظافر في المنزل مع الاستعانة بالمنتجات المتوفرة في أي هيرب للاهتمام بالأظافر وزيادة قوتها.
ما هي علامات الأظافر الصحية؟
- تكون الصفيحة الظفرية بلون أبيض مائل للزهري الخفيف
- الحفاظ على الجليدة الظفرية (البشرة المحيطة بالأظافر) وعدم قطعها
- رؤوس الأظافر البيضاء موجودة، بالإضافة إلى قاعدة الظفر ذات الشكل الهلالي واللون الأبيض
ما هي علامات الاظافر غير الصحية والتي تحتاج لعناية سريعة؟
- الأظافر المشققة أو المقشرة والتي تدل على وجود نقص في الفيتامينات.
- المنطقة الحمراء والمتورمة حول الظفر والناتجة عن إزالة الجليدة الظفرية أو قضمها بالفم.
- الأظافر التي تشبه شكل الملعقة تدل على وجود نقص الحديد أو حدوث فقر الدم.
- انتشار البقع البيضاء الصغيرة في الظفر تدل أنّك تعض أظافرك باستمرار أو تستعملين طلاء الأظافر بشكل مفرط.
خطوات العناية بالأظافر في المنزل
- غسل اليدين جيداً مع التأكد من نظافة الأظافر من الأوساخ.
- تقليم الأظافر كل أسبوعين تقريباً مما يشجع على نموها بشكل أقوى.
- الانتباه لعدم التعمق في الظفر عند تقليم الأظافر حتى لا تحدث حالة التحلل الظفري (انفصال الصفيحة الظفرية بشكل كامل عن الجلد).
- كما يوصى بالابتعاد عن عادة قضم الأظافر والتي يمكن التخفيف منها بمساعدة منتج Probelle ، مضاد للقضم، طبقة أساسية (15 مل).
- تنظيف الأدوات المستخدمة في العناية بالأظافر مثل مقص الأظافر بالماء والصابون أو مسحها بالكحول مع تجديدها كل فترة.
- عدم تنظيف الأظافر بالمستحضرات أو الغسولات الحاوية على مواد كيميائية واختيار المنتجات الطبيعية فقط.
- ننصح النساء باختيار مستحضرات طلاء الأظافر الخالية من المركبات الكيميائية المؤذية للظفر مثل الفورم ألدهيد ودي بوتيل فتالات والتولوين.
- لا تبدلي بين طلاء أظافر وآخر بدون ترك فترة راحة للأظافر حتى تجف تماماً, وذلك لأنّ الإفراط باستعمال طلاءات الأظافر يؤدي للحصول على أظافر هشة وقابلة للكسر.
- إزالة بقايا الطلاء عند النساء باستخدام مزيلات الطلاء الخالية من الأسيتون.
- ارتداء القفازات أثناء تنظيف أطباق الطعام لأنّ غسل الأطباق بمياه ساخنة مع الصابون السائل يمكن أن يضعف بنية الاظافر كما يجب ارتداء القفازات عند العمل في حديقة المنزل لحماية الاظافر من الأوساخ.
- ترطيب اليدين والأظافر قبل النوم بالمستحضرات الطبيعية.
أدوات العناية بالأظافر
قصاصة العناية بالأظافر من Revelon
المميزات
- تملك شفرات منحنية لقص الأظافر وتقليمها بأمان
- مزودة بمبرد قابل للطي لتنظيف منطقة ما تحت الظفر
- لها مقابض ذات انحناءات من أجل الإمساك المحكم بها
منتجات العناية بالأظافر
يوجد العديد من المنتجات المغذية للأظافر ومنها:
مقوي الأظافر وكريمات مرطبة للعناية بالجلد المحيط
1- مقوي أظافر NaturesPlus، Ultra Nails، ربع أونصة سائلة (7.4 مل)
المميزات
- منتج طبيعي 100% وهو عبارة عن سائل يقوي الأظافر والبشرة المحيطة بها حيث يغذيها ويرطبها.
- غني بخلاصة الألوفيرا والخزامى وشجرة الشاي والخيار والفيتامينات والبروتين.
- سريع الامتصاص ويمنحك أظافر قوية وأقل هشاشة.
- ليس له رائحة ولا يترك ملمساً دهنياً ويجف بسرعة ومخصص للاستعمال الخارجي فقط.
- ضعي كمية قليلة من المقوي على أظافر جافة ونظيفة وغير مطلية وعلى البشرة المحيطة بها يومياً قبل النوم.
- يجب غسل اليدين أو القدمين مع منطقة الأظفر تماماً قبل وضع طلاء الأظافر خلال فترة استخدام المقوي.
2- بلسم Sierra Bees، للعناية بالجلد المحيط بالأظافر، بالجيرانيوم والبرتقال وعشب الليمون (17 غ)
المميزات
- بلسم طبيعي يرطب الجلد المحيط بالأظافر ويحميه من البكتريا الضارة.
- يحتوي مكونات طبيعية مثل شمع العسل وزبدة الشيا والزيوت النباتية لتجديد الجلد المحيط بالأظافر.
- دلكيه بلطف على بشرة الأظافر وكذلك على بشرة اليدين المتشققتين.
3- منتج العنايةبالأظافر من Foltene
هو علاج فعال لتشقق الأظافر وهشاشتها حيث يعمل على تقويتها ومنع تكسرها.
المميزات
- يحتوي على Tricosaccrides لترطيب وتغذية الأظافر.
- خلاصة Burdock لحماية الأظافر من الميكروبات.
- يحفز إنتاج الكيراتين.
- لا يحتوي على الزيوت المعدنية والبارافين والعطور.
- تركبية طبية آمنة لا تسبب أى أضرار.
4- مقوي الأظافر Almond nail cuticle oil من ذا بودي شوب
تركبية طبيعية غنية بالزيوت من أجل عناية مثالية بالأظافر.
المميزات
- غني بزيت اللوز الحلو الذي يعد مصدراً مهماً لفيتامينE
- يحتوي على زيت الزيتون العضوي لترطيب وتطرية الأظافر.
- منتج فائق الجودة يرطب ويغذي ويقوي أظافركِ.
5- مقوي الأظافر All about that base Cc من Deborah
يعمل كقاعدة لحماية الأظافر من أضرار الطلاء ويعطي مظهراً أكثر احترافية.
المميزات
- يحتوي على البانثينول الذي يرطب ويقوي الأظافر.
- يخفي العيوب ويملأ الخدوش ويجعل سطح الأظافر مصقولاً بفضل Treatment correctors.
- يغذي ويعالج ويحمي أظافركِ من التكسر.
كيف تختارين طلاء الأظافر الأكثر أمانا؟
احرصي على اختيار طلاء الأظافر الخالي من المواد المضرة كالفورمالدهيد وغيرها، ويتوافر العديد من الماركات التي يمكنكِ الاقتناء منها:
1- طلاء أظافر Orly breathable treatment and color
هو طلاء وعلاج في آن واحد بتركيبة خالية من المواد الضارة.
المميزات
- مدعم بزيت الأرجان وفيتامين C.
- يحتوي على فيتامين B5.
- منتج نباتي يدوم طويلاً.
- يسمح بمرور الماء والأكسجين.
2- طلاء أظافر Ella and Mila
منتج آمن يمكن استخدامه للأطفال بألوان مميزة جدا.
المميزات
- خالي من ٧ مواد سامة منها البارابين والفورمالدهيد والفثالات والاسيتون.
- تركبية نباتية مغذية للأظافر.
- يجف بسرعة.
3- طلاء الأظافر من Zoya
تركيبة نباتية خالية من المواد المسرطنة.
المميزات
- خالي من المواد البلاستيكية.
- يحتوي على الميكا وTitanium dioxide.
- منفذ للماء والأكسجين.
- يمكن استخدامه أثناء الحمل.
- خالي من ١٠ مواد سامة.
4- طلاء أظافر Smith & Cult nail lacquer
يعطي لمعة ونعومة مميزة للأظافر بألوان عصرية.
المميزات
- نباتي
- خالي من ٨ مواد سامة من بينها الفورمالدهيد والفثالات والطولوين والكامفور.
العناية بالأظافر وإزالة الطلاء
لكي تحافظي على أظافركِ عليكِ إزالة الطلاء بمنتجات آمنة وخالية من الكيماويات ويمكنكِ الاختيار من الآتي:
1- مزيل طلاء الأظافر من Karma
منتج عضوي يغذي الأظافر ولا يسبب الجفاف.
المميزات
- مدعم بالصويا واللافندر وفيتامين E.
- خالي من المواد السامة والمسرطنة.
- لا يحتوي على الاسيتون.
- تركيبة غنية بالزيوت المغذية.
- يزيل الطلاء بسرعة فائقة ويترك الأظافر ناعمة ولها رائحة عطرة.
2- مناديل مزيل طلاء من Cote
تقدم لكِ إزالة سريعة وسهلة لطلاء الأظافر.
المميزات
- نباتية وخالية من السموم.
- لا تسبب الجفاف وترطب الأظافر وتنعمها لاحتوائها على الصبار والجليسرين.
- خالية من الاسيتون.
3-مزيل طلاء Blossom، مزيل طلاء الأظافر بالخزامى (59 مل)
المميزات
- غني بالزهور الطبيعية المرطبة والآمنة على الأظافر
- غير سام وخالٍ من الأسيتون
- ضعي المزيل على قطعة قطنية ثم ضعيه فوق الطلاء لعدة ثواني ثم اسحبيه بعيداً بسهولة
العناية بالأظافر من خلال تناول الأكل الصحي والمكملات
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الأغذية الغنية بالبروتين والفيتامينات وخاصة البيوتين يقوي الأظافر ويعيد ترميم الأظافر المتشققة أو المكسورة بالإضافة إلى فيتامين هـ ومكملات زيت السمك.
المكملات الغذائية للعناية بالأظافر في أي هيرب:
NeoCell, مستحضر تجميل الشعر والبشرة والعنايةبالأظافر بالليمون، 60 علكة
- مكمل غذائي غني بالكولاجين والبيوتين وفيتامين جـ
- يمنحك شعراً جميلاً وبشرةً متألقةً ويقوي صحة الأظافر
- علكة خالية من الجلوتين والمواد المعدلة وراثياً بنكهة الليمون ويمكن تناول علكتين منها يومياً
- حائز على تقييم 5/5 لفعاليته في الحفاظ على صحة الأظافر والشعر ونكهته اللذيذة
خلطات العناية بالأظافر من الزيوت الطبيعية
يمكنكِ إعداد بعـض الوصفات المنزلية للعناية بأظافركِ ومنها:
1- زيت شجرة الشاي
يمكنكِ تدليك أظافركِ بقطرات من زيت شجرة الشاي لخصائصه المطهرة والمضادة للفطريات.
2- عصير الليمون للتبييض
افركي أظافركِ بالليمون مرتين أسبوعيا لتفتيحها وتقويتها بفيتامين سي.
3- خلطة زيت الزيتون مع الليمون
أضيفي قطرات من الليمون مع زيت الزيتون وقومي بتدفئة المزيج ثم وضعه على الأظافر لمدة ٣٠ دقيقة من أجل تغذية فائقة.
4- زيت جوز الهند
دفئي القليل من زيت جوز الهند وضعيه لمدة ربع ساعة على أظافركِ لترطيب مثالي.
5- خلطة ملح البحر
ضيفي قطرات من زيت جنين القمح إلى ملح البحر مع القليل من الماء ودلكي أظافرك لتقويتها وتنعيمها.
كيف تحصلين على طلاء أظافر بشكل احترافي؟
- التنظيف: قومي باستعمال مزيل الطلاء للتخلص من أى ألوان متبقية.
- الشكل: قصي أظافركِ كما تحبين وقومي ببردها في اتجاه واحد.
- التقشير: أزيلي الجلد الميت لتجديد الخلايا وإضفاء النعومة.
- الترطيب: استعملي كريم مرطب لتغذية يديكِ وأظافركِ.
- وضع الطلاء: الآن يمكنكِ تلوين أظافركِ والحصول على مظهر جذاب.
نوصي في النهاية بضرورة العناية بالأظافر ونظافتها سواء عند الرجال أو النساء منعاً لإصابتها بالفطور، وللحفاظ على جمالها خاصة عند النساء.
