ما هي سبيرولينا ؟ وما سر كونها غذاءً خارقاً ؟

ما هي سبيرولينا؟ إنّها من الأغذية الخارقة التي اكتسبت شهرة واسعة بعد أن أعلنت وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) إمكانية زراعتها في الفضاء ليتناولها رواد الفضاء كغذاء أساسي لهم، في هذا المقال سوف نوضح لكم حقيقة السبيرولينا ومكوناتها وفوائدها الصحية التي جعلتها غذاءً خارقاً تناولتها شعوب الأزتيك الأمريكية في الماضي، وتشتهر اليوم على شكل مساحيق و مكملات غذائية.

ما هي سبيرولينا ؟ وما أهم العناصر الغذائية الموجود فيها؟

تعد إحدى الطحالب الخضراء والتي يمكن أن تنمو في المياه المالحة والعذبة، وتصنّف أيضاً أنّها من عائلة البكتريا الزرقاء المفيدة للصحة، تشبه طحالب النباتات من حيث قدرتها على القيام بعملية التركيب الضوئي وإنتاج الطاقة من ضوء الشمس، بالإضافة إلى ذلك تحتوي هذه الطحالب على مجموعة متنوعة من المركبات الغذائية وهي:

• البروتينات والكربوهيدرات والأحماض الدسمة الصحية.

• معادن الكالسيوم والمغنيزيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم.

• فيتامينات جـ (سي) و ك (k) و ومجموعة فيتامينات ب بما فيها الثيامين.

• والريبوفلافين والنياسين والفولات وفيتامين ب 6.

• مركبات مضادة للأكسدة والالتهاب وأهمها مركب فيكوسيانين.

ما هي سبيرولينا وفوائدها الصحية؟

من أهم الفوائد التي تشتهر بها السبيرولينا انها:

• تعد غذاءً متكاملاً للجسم للحماية من الإصابة بالأمراض الالتهابية خاصة السرطانات.

• تسرع عملية استقلاب الطعام في الجسم مما قد تساعد على خسارة الوزن.

• تزيد من قوة العضلات عند ممارسة التمارين الرياضية.

• تحسن من جودة عمل البكتريا النافعة التي تسكن الأمعاء وهذا يحسن من عملية الهضم ويرفع مناعة الجسم.

• تساعد على ضبط تركيز سكر الدم عند مرضى السكري.

• وكذلك تؤدي إلى خفض تركيز. الكوليسترول الضار في الجسم.

• تحمي من الإصابة بأمراض القلب وتخفض من ضغط الدم وتساعد في علاج فقر الدم.

• تخلص الجسم من السموم المعدنية وتقلل من أعراض الحساسية.

• بالإضافة إلى ذلك فهي تزيد إنتاج هرمون السعادة (السيروتونين) في الجسم مما يساعد على تحسين المزاج وعلاج الاكتئاب والقلق.

كيف أحصل على طحلب سبيرولينا بسهولة 

يتوفر الطحلب على شكل مسحوق أو كبسولات طبيعية 100% في الكثير من المتاجر الالكترونية وخاصة متجر آي هيرب وبأسعار مناسبة جداً، وإذا كانت هذه أول مرة تطلب فيها منتجات من اي هيرب سوف تحصل على خصم يصل إلى 20%.

أفضل منتجات سبيرولينا

بعدما تعرف على ما هي السبيرولينا وأهم فوائدها الصحية، سوف نتعرف الآن على أفضل المنتجات التي تتوفر فيها بشكل كبيرة:

1. مسحوق سبيرولينا العضوي Organic Spirulina Powder

المسحوق المقدم من شركة كاليفورنيا جولد نيوتريشن هو مسحوق مرخص من قبل وزارة الزراعة الأمريكية يحتوي على البروتين ومضادات الاكسدة وكثير من الفيتامينات والمعادن، يمكن إضافته إلى العصائر وأطباق السلطة والشوربات وخاصة مع الموز والليمون والنعناع والسبانخ بمعدل ملعقة صغيرة واحدة يومياً.

مميزات مسحوق سبيرولينا العضوي

من أبرز مميزات هذا المسحوق أنه:

• مسحوق فائق القيمة الغذائية هو أحد مصادر الغذاء المركزة التي تحتوي على أكثر العناصر الغذائية في العالم.

• تم زراعته بواسطة شركة Parry Nutraceuticals الرائدة في مجال الأغذية العلاجية.

• يحتوي على نكهة خضراء متوسطة عشبية.

• لا يحتوي على مكونات معدلة وراثياً.

• وكذلك لا يحتوي على الصويا والجلوتين.

 

يمكنك الحصول على مسحوق سبيرولينا العضوي وتجربته من هنا.

2. مكمل سبيرولينا من شركة (Now Foods) يحوي 500 قرص

بعد أن تعرفت على ماهيتها قد ترغب في تجربتها للحصول على فوائدها ولذلك إليك مكمل غذائي معتمد من قبل وزارة الزراعة الأمريكية، يناسب استعماله عند النباتيين كمصدر للبروتين ويتميز أنّه خالي من المواد المعدلة وراثياً أو أية مواد مضافة أخرى، يمكن تناول 6 أقراص يومياً وهو مخصص للبالغين فقط, وعند تناول الشخص لأدوية أخرى أو في حالة المرأة الحامل والمرضع يفضّل استشارة الطبيب قبل تناوله.

مميزات مسحوق سبيرولينا

من أبرز سمات هذا المسحوق أنه:

• يحتوي على بروتين طبيعي.

• وكذلك يحتوي على فيتامينات ومعادن وحمض جاما لينولينيك.

• أقراص نقية ولا تحتوي على أي مواد مضافة أو روابط.

• خال من الخميرة والقمح والبيض.

• وكذلك خال من الجلوتين والصويا والذرة والسمك والمحار والمكسرات.

• ولذلك لا يسبب أي نوع من أنواع الحساسية.

 

يمكنك الاطلاع على باقي تفاصيل مسحوق السبيرولينا وطلب شرائه من هنا بخصم يصل إلى أكثر من 20 %.

3. أقراص سبيرولينا نقية Hawaiian Spirulina

بالطبع أنت الآن تعرف ما هي السبيرولينا، وتعرف أنها تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، ولها دور مهم في المحافظة على صحة القلب والكبد والكلى، وكذلك لها دور في تطهير الجسم من السموم، وتساعد على ضبط مستوى الهيموجلوبين في الدم.

مميزات أقراص سبيرولينا

من أبرز سمات هذا النوع من الأقراص أنه:

• مناسب للأشخاص النباتيين.

• كل مكوناته حلال.

• لا يحتوي على الجلوتين والصويا.

• وكذلك لا يحتوي على منتجات معدلة وراثياً.

• يعزز صحة الجسم والمناعة.

• يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

• يحتوي على كلا من فيتامين (أ)، و(ك)، و(ب 12)، ومغنيسيوم، فيكوسيانين، وحمض جاما اللينولييك، والكلوروفيل، والزياكسانثين.

• يُمتص بسهولة.

• يحتوي على السيليكا وسترات مغنيسيوم نباتية.

 

يمكنك طلب شراء مسحوق السبيرولينا بخصم 20 % لزوار مدونة اكسير فقط من هنا.

4. سبيرولينا + كلوريلا، 80 كبسولة

ما هي السبيرولينا؟ هي كبسولات غنية بالعناصر الغذائية، تحتوي على نسبة مناسبة من البروتين وفيتامين B1 و B2 و B3 وتحتوي على النحاس والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم وكذلك كمية مناسبة من الكربوهيدرات القابلة للهضم.

مميزات هذه الأقراص

من أبرز سمات هذه الأقراص انها:

• لا تحتوي على الجلوتين.

• ولا تحتوي على مكونات معدّلة وراثيًّا.

• مناسب للأشخاص النباتيين.

• مكون من تركيبة طحالب خضراء فائقة.

• ولذلك يدعم عملية التخلص من السموم.

• بالإضافة إلى ذلك يساعد على منح التوازن للنظام الغذائي.

 

يمكنك طلب شراء أقراص السبيرولينا الآن من اي هيرب بخصم 20%.

5. أقراص سبيرولينا Spirulina

ما هي السبيرولينا؟ هي طحالب تعيش في البحار والمحيطات المالحة وتحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية ولذلك قررت شركة زو نيوتريشن تقديمها لك على هيئة أقراص، يمكنك الآن أكمال نظامك الغذائي وجعله صحيًا من خلال تناول 6 أقراص سبيرولينا (جرعة واحدة) يوميًا، أو على حسب المدرب الرياضي الخاص بك.

مميزات أقراص سبيرولينا

من أبرز سمات هذا النوع من الأقراص:

• يحتوي على السليولوز، ستيرات المغنيسيوم نباتية وسيليكا.

• أقراص فائقة لإطالة العمر.

• يزود الجسم بالطاقة والحيوية.

• يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

• ينشط الدورة الدموية في الجسم.

 

يمكنك الاطلاع على باقي تفاصيل المنتج وطلب شرائه من هنا.

6. مسحوق سبيرولينا عضوية، 1 رطل (453.6 جم)

مسحوق السبيرولينا مكمل غذائي واسع المدي يمد الجسم بكل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، فقط تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين يومياً، أو على حسب إرشادات الطبيب المختص.

مميزات مسحوق سبيرولينا

من أبرز مميزات مسحوق أنه:

• مكمل غذائي يدعم صحة الجسم.

• يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.

• مناسب للأشخاص النباتيين.

• لا يحتوي على الصويا.

• مكون من مواد غير معدلة وراثياً.

 

يمكنك طلب شراء مسحوق سبيرولينا بخصم 20% من اي هيرب من هنا.

 

في النهاية تكون قد تعرفت معنا في مدونة اكسير على ما هي سبيرولينا وما هي أهم فوائدها الصحية، بالإضافة إلى أفضل المنتجات التي يمكنك الحصول منها على هذا المكمل بشكل صريح، لأنها من الأغذية الخارقة والتي يمكن استعمالها بأمان لرفع مناعة الجسم، وتعد أيضاً إحدى مصادر البروتين للأشخاص النباتيين كبديل عن البروتين الحيواني.